Marche nordique ou nordic walking en Provence
Cours de marche nordique pour personnes individuelles
Marche nordique à Bouc-Bel-Air
Lundi - 9h00 / 11h00
Marche nordique à Peynier / Trets
Lundi - 14h00 / 16h00
Marche nordique autour d'Aix-en-Provence / Sainte Victoire
Jeudi - 9h00 / 11h00
Marche nordique Marseille - calanques de Marseille
Vendredi - 9h00 / 11h00
Début du cours : lundi 13 septembre 2010 - fin des cours : mi-juin 2011
Bâtons de marche nordique : nous vous fournissons les bâtons de marche nordique
Tarif année 2010 / 2011 :
Annuel (1 cours / sem) : 210 € Trimestre : 85 € Séance : 14 € Carnet de 10 séances : 110 €
Encadrement
Les cours de marche nordique sont encadrés par des professionnels du sport, titulaires de Brevet d'Etat.
Marc, Lionel ou Stéphane ont suivi une formation diplômante pour avoir le niveau d'instructeur de marche nordique.
Matériel
Nous fournissons gratuitement les bâtons de marche nordique.
Marque : essentiellement des Léki, tous avec poignées débrayables
Marche nordique pour un groupes constitués
Lors d'un séjour en Provence, nous organisons et encadrons pour votre groupe une séance de marche nordique - 2 heures, dans des lieux magiques sublimes.
Période : toure l'année sauf en juillet et août.
Groupe jusqu'à 30 personnes - 2 instructeurs de marche nordique
Marche nordique – Sainte Victoire – ½ journée
Equipé de bâtons de marche nordique que nous vous prêterons, nous vous proposons 2 heures de sortie au pied de Sainte Victoire pour associer plaisir de pratiquer de la marche nordique et plaisir des yeux dans ce milieu naturel.
Sortie encadrée par des instructeurs de marche nordique.
Itinéraire :
Au pied de Sainte victoire – le Tholonet ou domaine de Roques Hautes.
Durée : 2h00 de sortie
Public : tout public qui pratique de la marche nordique (nordic walking)
Groupe : uniquement pour des groupes constitués – de 6 à 30 personnes.
Individuels : voir nos cours hebdomadaires de marche nordique autour d’Aix en Provence / de Marseille / de Trets Peynier.
Difficulté : aucune difficulté.
Période : toute l’année sauf en juillet et août.
Matériel : matériel de marche nordique (chaussure basse / 0,75 l d’eau)
Encadrement : par un professionnel de la randonnée – BE accompagnateur en montagne – instructeur de marche nordique.
Marche nordique – calanque de Marseille / calanque de Cassis – ½ journée
Equipé de bâtons de marche nordique que nous vous prêterons, nous vous proposons 2 heures de sortie dans le massif des calanques – secteur de Marseille ou secteur de Cassis pour associer plaisir de pratiquer de la marche nordique et plaisir des yeux avec vue sur la mer.
Sortie encadrée par des instructeurs de marche nordique.
Itinéraire :
Calanque de Cassis – calanque de port Miou
Marseille – domaine de Luminy / belvédère de Sugiton.
Durée : 2h00 de sortie
Public : tout public qui pratique de la marche nordique (nordic walking)
Groupe : uniquement pour des groupes constitués – de 6 à 30 personnes.
Individuels : voir nos cours hebdomadaires de marche nordique autour d’Aix en Provence / de Marseille / de Trets Peynier.
Difficulté : aucune difficulté.
Période : toute l’année sauf en juillet et août.
Matériel : matériel de marche nordique (chaussure basse / 0,75 l d’eau)
Encadrement : par un professionnel de la randonnée – BE accompagnateur en montagne – instructeur de marche nordique.
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